왼쪽 옆구리 아플 때 의심해야 할 질환 TOP 5

왼쪽 옆구리에 느껴지는 묘한 통증, 혹시 그냥 넘기고 계신가요?
'잠 잘못 잤나?'부터 '혹시 큰 병 아니야?'까지 다양한 생각이 떠오를 수밖에 없는 부위입니다.
특히 왼쪽 옆구리는 여러 내장 기관과 신경이 밀집해 있어 원인을 정확히 아는 것이 정말 중요합니다!
이번 글에서는 왼쪽 옆구리 통증의 주요 원인 5가지를 쉽게 이해할 수 있도록 정리해드릴게요.
놓치면 안 되는 건강 시그널, 지금부터 함께 살펴보겠습니다!

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🧠 1. 신장 결석 (요로 결석)

 

신장(콩팥)에 돌이 생기면 극심한 통증이 옆구리에서 시작되어 하복부와 사타구니까지 퍼질 수 있어요.
통증이 갑자기 시작되고, 땀이 나거나 구토를 동반하는 경우도 많습니다.

특징적인 증상:

• 칼로 찌르는 듯한 격한 통증
• 소변에 피가 섞여 나올 수 있음
• 자세를 바꿔도 통증 지속

💡 하루 수분 섭취가 부족하거나 짠 음식을 자주 먹는 사람에게 더 잘 생겨요!

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🫀 2. 비장 비대 또는 비장 질환

왼쪽 갈비뼈 아래 쪽에는 비장이라는 장기가 숨어 있습니다.
비장은 평소에는 조용하지만, 감염, 백혈병, 자가면역 질환 등으로 인해 커지면 옆구리 통증을 유발할 수 있어요.

비장 관련 통증 특징:

• 무겁고 둔한 느낌의 통증
• 식사 후 더 심해질 수 있음
• 왼쪽 어깨까지 통증 방사

❗ 비장이 갑자기 파열되면 응급상황이니, 복부 타박 후 극심한 통증이 있으면 즉시 병원으로!

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💩 3. 대장 질환 (S자 결장염, 게실염 등)

 

왼쪽 옆구리는 S자 결장(Sigmoid colon) 부위이기도 해요.
특히 게실염이나 염증성 장질환(IBD)이 있으면 복부팽만과 함께 통증이 나타납니다.

대표적인 증상:

• 식후 복부 팽만감 및 통증
• 가스가 차거나 변비, 설사 반복
• 미열 또는 열감 동반

⚠️ 배가 아프면서 열이 나고, 변에 피가 섞여 나오는 경우는 반드시 검진 필요!

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💢 4. 근육통 또는 늑간신경통

운동 후 혹은 무거운 물건을 들었을 때 생기는 단순한 근육통일 수도 있어요.
하지만 늑간신경통의 경우 찌릿하거나 전기가 흐르는 듯한 느낌으로 나타나며 일상생활에 불편을 줄 수 있죠.

주요 특징:

• 움직일 때, 숨 쉴 때 통증 심해짐
• 누르면 아픈 지점이 있음
• 피로하거나 스트레스 받을 때 악화

💪 무리한 스트레칭이나 잘못된 자세가 원인이 될 수 있으니, 평소 자세 관리도 중요해요!

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🧬 5. 췌장염

왼쪽 옆구리 안쪽으로 찌르는 듯한 통증이 지속되고 등 쪽까지 통증이 번진다면 췌장염일 수 있어요.
특히 음주 후나 기름진 음식을 과하게 먹은 다음 날 발생하는 경우가 많습니다.

췌장염 증상:

• 복부 상단~옆구리 통증
• 등으로 방사되는 강한 통증
• 구토, 메스꺼움, 식욕 저하

🚨 급성 췌장염은 생명을 위협할 수 있는 응급상황이므로 즉시 병원 진료가 필요해요!

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✅ 이런 경우에는 반드시 병원에 가세요!

 

• 통증이 30분 이상 지속되며 점점 심해지는 경우
• 소변 또는 대변에 이상이 있는 경우
• 호흡 곤란, 가슴 답답함, 발열 등이 함께 나타날 때
• 과거 신장, 췌장, 대장 관련 병력이 있는 경우

👉 ‘설마’하고 넘겼다간, 병 키울 수 있습니다. 건강은 타이밍이에요!

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🙋 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q1. 왼쪽 옆구리만 아픈데 소화는 잘돼요. 그냥 두면 괜찮을까요?
A1. 소화와 직접 연관 없는 신장, 비장, 신경계 문제일 수 있으므로 통증이 지속된다면 반드시 진료를 받아야 합니다.

Q2. 운동 후 왼쪽 옆구리가 아픈데 찌릿찌릿해요. 병원 가야 하나요?
A2. 근육통일 수 있지만 늑간신경통의 가능성도 있습니다. 통증이 일상생활에 영향을 줄 정도면 진료 권장합니다.

Q3. 왼쪽 옆구리 아플 때 소화제나 진통제를 먹어도 되나요?
A3. 원인이 불분명한 상태에서 약물 복용은 증상을 가릴 수 있어 위험합니다. 정확한 진단 후 복용하세요.

Q4. 가끔 왼쪽 옆구리가 뻐근하고 무거운 느낌이 들어요. 자주 그런 건 아니고요.
A4. 반복적인 증상은 비장 질환, 대장 게실염 초기일 수 있으니 가볍게 넘기지 말고 내과 검진 받아보세요.

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