건강 열매1 보리수 효능 총정리! 항산화·면역력 강화 효과까지 보리수, 이름만 들어도 왠지 정겨운 느낌이 들죠?예로부터 우리 조상들은 이 붉고 앙증맞은 열매를 약재로도 사용해왔답니다.오늘은 보리수의 놀라운 효능에 대해 총정리해 드릴게요!건강에 관심 많은 분들이라면 끝까지 꼭 읽어보세요! 😊🍇 보리수란 무엇일까요?보리수는 쌍떡잎식물 갈매나무과에 속하는 낙엽 활엽수로,주로 5~6월에 붉은색 또는 주황색의 작고 달콤한 열매를 맺습니다.한방에서는 ‘의지력과 장수를 상징하는 나무’로 여겨지며,보리수 열매, 껍질, 잎까지 모두 약재로 사용됩니다.이 작은 열매 속에 숨어 있는 건강 비밀, 함께 파헤쳐볼까요?💪 항산화 효과, 노화 방지까지!보리수에는 플라보노이드, 폴리페놀, 안토시아닌이 풍부해요.이 성분들은 우리 몸에 있는 유해 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 합니다.✅ .. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
