반응형 건강한치아1 사랑니 발치 후 식사 가이드: 먹어도 되는 음식 vs 피해야 할 음식 사랑니를 뽑고 나면 부기, 출혈, 통증 등으로 인해 식사가 어려울 수 있습니다. 하지만 적절한 음식을 선택하면 회복을 돕고 불편함을 줄일 수 있어요!그렇다면, 사랑니 발치 후 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 🧐 ✅ 먹어도 되는 음식 사랑니 발치 후에는 상처를 자극하지 않으면서 부드럽고 씹기 쉬운 음식이 좋습니다.1. 부드러운 죽류 🍚흰죽, 미음, 스프 등은 씹을 필요가 없어 잇몸에 부담을 주지 않습니다.너무 뜨겁지 않게 식혀서 섭취하세요!2. 요거트 & 두부 🥄요거트는 단백질과 프로바이오틱스를 포함하고 있어 염증 완화에 도움이 됩니다.두부도 부드럽고 단백질이 풍부하여 회복에 좋아요.3. 바나나 & 아보카도 🍌🥑바나나는 씹을 필요 없이 쉽게 삼킬 수 있어요... 2025. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
