반응형 냉방병2 냉방병, 그냥 감기 아냐! 증상부터 예방법까지 알려드려요 여름철, 사무실이나 집에서 시원한 에어컨 바람은 잠깐의 천국 같죠? 🧊 하지만 그 달콤한 시원함 뒤에는 ‘냉방병’이라는 불청객이 숨어있습니다. 많은 분들이 단순 감기로 오해하지만, 냉방병은 그 원인과 증상이 전혀 다르답니다! 오늘은 냉방병의 증상부터 확실한 예방법까지, 한눈에 정리해드릴게요! 😉🧊 냉방병이란?냉방병은 장시간 에어컨 바람을 쐬거나, 실내외 온도 차가 큰 환경에 오래 노출되었을 때 발생하는 몸의 부조화 증상이에요. 우리 몸의 자율신경계가 급격한 온도 변화에 적응하지 못하면서 다양한 증상이 나타나죠.특히 냉방이 강한 사무실에서 하루 종일 근무하는 직장인들이 가장 많이 겪습니다. 단순한 감기와 헷갈릴 수 있지만, 회복 시기와 증상 양상이 다르기 때문에 구분이 중요하답니다.🤒 냉방병 주요 .. 2025. 7. 8. 직장인 주의! 사무실 냉방병 증상과 대처법 한눈에 보기 사무실 냉방병 증상부터 예방·대처법까지 모두 담았습니다! 냉방병 원인, 증상별 관리 팁으로 시원하지만 건강한 여름 보내세요.🧊 냉방병 왜 생기는 걸까?에어컨 자체가 병을 일으키진 않지만, 급격한 온도 차, 건조한 공기, 세균·곰팡이 번식이 겹쳐 증상을 유발합니다.실내와 외부 온도 차가 5~8℃ 이상이면 자율신경이 혼란을 겪으며 두통, 소화불량, 피로를 유발할 수 있어요 또한, 에어컨 필터와 덕트 내 세균·곰팡이가 호흡기 질환 원인이 될 수 있답니다🩺 주요 증상 A to Z두통·어지럼증: 에어컨이 바깥과 큰 온도 차를 만들어 국소 냉각 → 혈관 수축→두통 · 피로목·코·기침: 저습도로 점막 건조→호흡기 자극 및 감기 비슷한 증상피로감·집중력 저하·짜증: 지속된 냉기 노출과 탈수 증상 시 나타남소화불량·.. 2025. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
