열사병 초기증상 구분법과 더위 먹었을 때 응급대처
🍃 왜 지금 ‘열사병·더위 먹음’이 중요한가요?한여름에 야외 활동을 하는 순간, 뜨거운 태양과 습한 공기는 내 몸을 무너뜨릴 수 있어요! 열사병은 신속한 대처가 생명을 지킨답니다. 이 글에서 초기 증상 확인법과 응급처치, 음식 섭취까지 알려드릴게요!🧠 열사병 vs. 일사병 vs. ‘더위 먹었을 때’일사병: 강한 햇볕, 어지럼·두통·무력감이 주로 오며, 피부는 ‘차갑고 축축’, 체온은 37~40℃ 정도로 비교적 낮아요 열사병: 체온이 40℃ 이상 오르고, 붉고 뜨겁고 건조한 피부, 의식 저하, 호흡·맥박 이상 등 위급 상태 더위 먹음: 초기에는 두통, 어지럼, 무력감, 구역질, 식욕부진, 갈증 등이 있죠. 흔히 느끼는 ‘더위 먹은 기분’이에요 🚨 [열사병 초기 증상 체크리스트]땀은 안 나고 피부가 붉..
2025. 7. 9.
