자연 건강식품1 오디의 효능 총정리: 항산화부터 혈관 건강까지 여름철이면 생각나는 새콤달콤한 과일, 바로 오디(뽕나무 열매)입니다! 👀어릴 적 한 번쯤 입가를 시커멓게 물들이며 먹었던 기억, 다들 있으시죠?하지만 오디가 단지 추억 속 과일로만 머물기엔 아깝다는 사실!항산화, 면역력 강화, 혈관 건강, 피부 미용까지 챙겨주는 오디의 효능을오늘 이 글에서 낱낱이 알려드릴게요! 🎯🧬 항산화의 왕! 오디의 안토시아닌오디가 ‘천연 항산화제’로 불리는 이유, 바로 풍부한 안토시아닌 때문입니다.안토시아닌은 활성산소를 제거해 세포 노화를 막고,암세포 증식 억제에도 긍정적인 영향을 줍니다.시력 보호 및 눈의 피로 완화에도 도움을 줘, 눈 건강에 특효에요. 👁️특히 깊은 보라빛을 띤 오디일수록 안토시아닌 함량이 높다는 점, 기억하세요! 😉❤️ 혈관 건강 & 고혈압 예방에도 .. 2025. 6. 9. 이전 1 다음
