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자율신경1

냉방병, 그냥 감기 아냐! 증상부터 예방법까지 알려드려요 여름철, 사무실이나 집에서 시원한 에어컨 바람은 잠깐의 천국 같죠? 🧊 하지만 그 달콤한 시원함 뒤에는 ‘냉방병’이라는 불청객이 숨어있습니다. 많은 분들이 단순 감기로 오해하지만, 냉방병은 그 원인과 증상이 전혀 다르답니다! 오늘은 냉방병의 증상부터 확실한 예방법까지, 한눈에 정리해드릴게요! 😉🧊 냉방병이란?냉방병은 장시간 에어컨 바람을 쐬거나, 실내외 온도 차가 큰 환경에 오래 노출되었을 때 발생하는 몸의 부조화 증상이에요. 우리 몸의 자율신경계가 급격한 온도 변화에 적응하지 못하면서 다양한 증상이 나타나죠.특히 냉방이 강한 사무실에서 하루 종일 근무하는 직장인들이 가장 많이 겪습니다. 단순한 감기와 헷갈릴 수 있지만, 회복 시기와 증상 양상이 다르기 때문에 구분이 중요하답니다.🤒 냉방병 주요 .. 2025. 7. 8.
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