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파로효능1

파로곡물의 진짜 효능 5가지｜혈당 조절·면역 강화 비밀 1. 혈당 조절에 탁월한 저항성전분파로는 일반 곡물보다 저당 탄수화물을 함유해, 혈당 급상승을 완화해 줍니다.풍부한 저항성 전분과 식이섬유는 혈당 스파이크를 예방하고, 인슐린 반응을 안정적으로 도와줘요제 당 수치가 걱정된다면, 흰쌀 대신 파로 혼합 밥으로 바꿔보시는 걸 강력 추천!2. 면역력과 항산화 강화 💪파로에는 폴리페놀, 카로티노이드, 루테인, 제아잔틴, 셀레늄 등 강력한 항산화 성분이 풍부해요.이 영양소들은 면역 기능을 돕고, 피부 노화 방지에도 효과적입니다자연 그대로 키운 토스카나 지역의 파로는 특히 농약 없이 재배되어 더 안심하고 먹을 수 있어요.3. 식이섬유와 단백질 풍부 → 포만감 UP1컵 기준 식이섬유 20% 이상, 단백질도 퀴노아 못지않게 풍부합니다이 덕분에 포만감이 오래 유지되어 식.. 2025. 7. 10.
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