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당뇨 전조증상, 놓치면 위험! 초기 징후 바로 확인 안녕하세요! 😊 오늘은 당뇨병의 초기 증상에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병은 초기 증상을 놓치면 심각한 합병증으로 이어질 수 있으니, 미리 알아두는 것이 중요합니다. 함께 확인해볼까요?  🚨 당뇨병이란 무엇일까요? 당뇨병은 우리 몸에서 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않아 혈당 수치가 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 이는 인슐린 분비의 부족 또는 기능 저하로 인해 발생하며, 제1형과 제2형으로 나눌 수 있습니다.  🔍 주의해야 할 초기 증상들 당뇨병의 초기 증상은 일상생활에서 쉽게 지나칠 수 있습니다. 아래의 증상들을 주의 깊게 살펴보세요.1. 🚽 잦은 소변 (다뇨)혈당 수치가 높아지면 신장은 과도한 당분을 배출하기 위해 소변 생산을 늘립니다. 그 결과, 평소보다 소변을 자주 보게 됩니다. 특.. 2025. 2. 17.
사랑니 발치 후 식사 가이드: 먹어도 되는 음식 vs 피해야 할 음식 사랑니를 뽑고 나면 부기, 출혈, 통증 등으로 인해 식사가 어려울 수 있습니다. 하지만 적절한 음식을 선택하면 회복을 돕고 불편함을 줄일 수 있어요!그렇다면, 사랑니 발치 후 먹어도 되는 음식과 피해야 할 음식은 무엇인지 자세히 알아보겠습니다. 🧐  ✅ 먹어도 되는 음식 사랑니 발치 후에는 상처를 자극하지 않으면서 부드럽고 씹기 쉬운 음식이 좋습니다.1. 부드러운 죽류 🍚흰죽, 미음, 스프 등은 씹을 필요가 없어 잇몸에 부담을 주지 않습니다.너무 뜨겁지 않게 식혀서 섭취하세요!2. 요거트 & 두부 🥄요거트는 단백질과 프로바이오틱스를 포함하고 있어 염증 완화에 도움이 됩니다.두부도 부드럽고 단백질이 풍부하여 회복에 좋아요.3. 바나나 & 아보카도 🍌🥑바나나는 씹을 필요 없이 쉽게 삼킬 수 있어요... 2025. 2. 17.
장염 걸렸을 때 나타나는 주요 증상 5가지 장염은 바이러스, 세균, 기생충 등에 의해 발생하며 소화기계에 큰 영향을 미치는 질환입니다. 특히, 면역력이 약한 어린이나 노약자는 더욱 조심해야 합니다. 그렇다면 장염에 걸리면 어떤 증상이 나타날까요? 대표적인 5가지 증상을 정리해드리겠습니다!  1️⃣ 심한 설사 💩 장염의 가장 흔한 증상은 설사입니다.✅ 물처럼 흐르는 변을 하루 3~10회 이상 볼 수 있습니다.✅ 바이러스성 장염은 묽은 설사가, 세균성 장염은 혈변이 나올 수도 있습니다.✅ 탈수가 심해질 수 있으므로 수분 보충이 필수입니다!  2️⃣ 극심한 복통과 경련 🤕장염에 걸리면 배가 쥐어짜듯이 아프거나, 묵직한 느낌이 듭니다.✅ 식사 후 복부 팽만감과 함께 복통이 심해질 수 있습니다.✅ 배에서 꾸르륵거리는 소리가 더 자주 들릴 수 있습니다... 2025. 2. 16.
천연두와 수두 차이점 비교! 증상·치료·예방법 완벽 정리 안녕하세요! 😊 오늘은 천연두와 수두의 차이점에 대해 알아보겠습니다. 두 질환 모두 발진을 동반하지만, 원인과 증상, 치료법, 예방법에서 차이가 있습니다. 함께 자세히 살펴보시죠!  🌡️ 천연두와 수두란? 천연두는 Poxvirus과에 속하는 Smallpox 바이러스에 의해 발생하는 급성 발진성 질환입니다. 전염력이 매우 강하며, 과거에는 대유행으로 많은 사망자를 냈지만, 백신 도입 이후 1980년 세계보건기구(WHO)에서 근절을 선언하였습니다. 그러나 생물학적 테러 가능성으로 인해 현재도 백신 개발과 비축이 이루어지고 있습니다.수두는 Herpes과에 속하는 수두-대상포진 바이러스에 감염되어 발생하는 전염성 질환입니다. 주로 소아에게 발생하며, 발진과 가려움증을 동반합니다. 수두를 앓은 후 바이러스가 .. 2025. 2. 16.
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